Muitos de nós já sentimos como é mudar para uma nova escola sem amigos e ter que conhecer pessoas do zero. Bocchi Hitori conhece bem essa luta, pois acabou de terminar o ensino fundamental e entrou no ensino médio. Infelizmente, ela sofre com ansiedade social extrema: desmaia quando fica sobrecarregada, vomita ao ficar nervosa e cria planos ridiculamente complicados para evitar contato humano. Não ajuda que seu único amigo da infância, Kai Yawara, não frequente a mesma escola de Bocchi. Mesmo assim, querendo ajudar, Kai rompe os laços com ela e promete se reconciliar quando Bocchi conseguir fazer amizade com todos os colegas da nova turma do ensino fundamental. Apesar de não acreditar em si mesma, Bocchi está determinada a reconquistar a amizade de Kai. Com toda coragem que tem, ela aceita o desafio assustador de fazer amigos na classe inteira, começando pela garota delinquente sentada à frente.
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