Ritsuko trabalha em seu primeiro emprego há apenas um ano, mas já sente exaustão nas noites. O expediente intenso e o ritmo acelerado da rotina no escritório a deixam estressada. Em uma noite, ela encontra um pôster de uma escola de yoga. Nas aulas com a Srta. Kiyomi, Ritsuko rapidamente aprende a deixar o estresse para trás, ficando sempre em forma e revigorada para o dia seguinte.
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